السعرات الحرارية في الجلاش

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة yousef mohamed, بتاريخ ‏15 ابريل 2018.

الوسوم:
  1. yousef mohamed

    yousef mohamed Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 أغسطس 2017
    المشاركات:
    192
    الإعجابات المتلقاة:
    9
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم اريد ان اعرف ماهي السعرات والماكروز في ال١٠٠ جم جلاش (بدون شئ) وماهي مكوناته؟
     
    أعجب بهذه المشاركة إيمان زكريا
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    مكوناته رقائق الجلاش (أعتبرها خبز أبيض) و اللحم المفروم . لو ترى مكوناته باعينك قيس وزنها و أحسب سعراتها قبل الطبخ ..
     
    إيمان زكريا و Ahmad Hamed معجبون بهذا.
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - السعرات الحرارية في
  1. Ubaida
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,298
  2. ibrahim
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,233
  3. basem gaber
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    976
  4. Omar Al Ali
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,044
  5. الجهنى
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,739
  6. khaled shehata
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,275
  7. mahmoud naser
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    4,508
  8. mahmoud naser
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    5,523
  9. jockey Z
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    7,722
  10. Alaa Ali
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    4,276

مشاركة هذه الصفحة