السعرات الحرارية في خبز الرقاق

سلام عليكم ..
دائما اسمع عن خبز الرقاق واشوف مكتوب في الغوغل ان كل ١٠٠ غم خبز رقاق فيها ١٧ سعرة وهذا الشي اتوقعه مغلوط لذلك اتمنى التوضيح

 

خبز الرقاق هو نوع من أنواع الخبز الأبيض يعني 100 غرام خبز رقاق = 100 غرام خبز أبيض

 

هذا الشيء العقلاني لكن اغلب المواقع ذاكرة هذه المعلومة المغلوطة

 

ههههههههه كل موقع ادخل له اجده يتغنى بخبز الرقاق والمشكلة مأكدين ١٠٠ غم وليست ربع رغيف او شيء من هذا القبيل والناس بتجري خلفهم هههه