السعرات الحراريه في الحواوشي

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة yousef mohamed, بتاريخ ‏13 سبتمبر 2017.

  1. yousef mohamed

    yousef mohamed Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 أغسطس 2017
    المشاركات:
    192
    الإعجابات المتلقاة:
    9
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم اخواني اريد ان اعرف ماهي السعرات الحراريه والماكروز في 60 جم من لحمه الحواوشي المفرومه ورغيف وزنه 90 جم فكم يكون عدد السعرات والماكروز في الرغيف الواحد؟؟
     
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    هل تحضره في المنزل ؟
     
  3. yousef mohamed

    yousef mohamed Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 أغسطس 2017
    المشاركات:
    192
    الإعجابات المتلقاة:
    9
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    نعم في المنزل
     
  4. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  5. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أدخل على الحاسبة لحم مفروم و خبز أبيض ..
     
  6. yousef mohamed

    yousef mohamed Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 أغسطس 2017
    المشاركات:
    192
    الإعجابات المتلقاة:
    9
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    كل ماجي ادخلها يجيلي كده ومايجيبش السعرات
     

    الملفات المرفقة:

  7. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    بقترح اضافه خيارات للقيم الغذائيه الثلاثه الي الحاسبه
    بروتين
    كارب
    فات
    و خيار للسعرات فقط
    حتي يستطيع المستخدم اعطاء نسب تقريبيه لبعض الاطعمه مثل الفات في اللحوم ، واضافه اختيار للسعرات يمكن الشخص من ادخال سعرات الاطعمه المغلفه والمعلبه من السوبر ماركت .
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - السعرات الحراريه في
  1. ziadzzz
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    418
  2. ziadzzz
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    3,834
  3. KAREEMA MAGED
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,450
  4. KAREEMA MAGED
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    4,013
  5. M.M
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,674
  6. Mohammed96
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    8,926
  7. Ahmad Hamed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    2,922
  8. Ali albanna
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    3,212
  9. Ahmad Hamed
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    3,585
  10. yousef mohamed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    2,752

مشاركة هذه الصفحة