السعرات الزائدة تتحول لفضلات

السلام عليكم كنت قد قرأت علي الانترنت انه اذا اكلت وجبة واحده كبيرة بها كل سعراتك فلن يمتصها الجسم كلها وانما سيمتص قدر المستطاع والباقي سيتحول الي فضلات هل هذا الكلام صحيح؟ واذا كان كذلك ماذا عن الذي يمشي علي نظام رچيم ويأكل اقل من احتياجاته من الاساس هل ايضا جزء من هذه السعرات يذهب في الفضلات؟..وماذا عمن اكل وجبة كببرة وهو ملتزم بدايت فهل هذا معناه انه لن يستفيد بكل الوجبة وانه يمكن ان يعود لرچيمه عادي بدون خصم سعرات هذه الوجبة الكبيرة من ايامه؟؟

اعزكم الله جميعا

 

هل يتم هضمه وعند طرده لا يستفاد من سعراته ام ان سعراته تخزن؟