السعرات المحترقة مع المشي بسرعات مختلفة

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة محمود علي, بتاريخ ‏6 سبتمبر 2017.

  1. محمود علي

    محمود علي Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏8 نوفمبر 2016
    المشاركات:
    207
    الإعجابات المتلقاة:
    75
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    صيدلاني
    الإقامة:
    سورية
    اريد معرفة الفرق بالسعرات لشخص يمشي مسافة محددة ولكن مرة ببطء وزمن اطول ومرة بسرعة وزمن اقل
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لو المشي بسرعة 2 ميل / ساعة يحرق 204 سعر في الساعة و المشي بسرعة 3.5 ميل يحرق 314 سعر في الساعة , شوف أنت مشيت كم دقيقة و أحسب السعرات المحترقة

    [​IMG]
     
    Ayman nabil و محمود علي معجبون بهذا.
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - السعرات المحترقة مع
  1. mahmoud naser
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    820
  2. AboTaleb
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,288
  3. mohamed_houssen
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,521
  4. oliver queen
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    582
  5. دانيال عبد السلام
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    314
  6. ليل مظلم
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    562
  7. beeebee72
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    563
  8. ziadzzz
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    416
  9. Ubaida
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,298
  10. ziadzzz
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    520

مشاركة هذه الصفحة