السعرات في السمك البلطي المشوي

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة yousef mohamed, بتاريخ ‏1 ابريل 2018.

الوسوم:
  1. yousef mohamed

    yousef mohamed Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 أغسطس 2017
    المشاركات:
    192
    الإعجابات المتلقاة:
    9
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    بلطي.png اريد ان اعرف كم السعرات في ١٠٠ جم بلطي مشوي لانه في الحاسبه مكتوب مطهي ولا اعلم اذا كان هو المقلي ام المشوي؟

    https://www.egyfitness.com/calc/
     
    آخر تعديل بواسطة المشرف: ‏13 سبتمبر 2018
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    لا هو المشوي ، مش المقلي.
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
  3. AboTaleb

    AboTaleb Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 يوليو 2018
    المشاركات:
    153
    الإعجابات المتلقاة:
    8
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    و هل سعرات البلطي المقلي بدون الجلد كالبلطي المشوي ام تختلف؟
     
  4. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    المقلي سعراته مرتفعه جدا.
     
  5. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    لمعرفه سعراته، يجب قياس كمية الزيت المستخدمه في القلي.
     
  6. AboTaleb

    AboTaleb Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 يوليو 2018
    المشاركات:
    153
    الإعجابات المتلقاة:
    8
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    انا اقصد بدون الجلد تماما اللحم فقط
     
  7. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    انت
    اللحم بيمتص الزيت.
     
    أعجب بهذه المشاركة AboTaleb
  8. Alaa abdelshafy

    Alaa abdelshafy New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏15 يوليو 2020
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    لو سمحت عاوزة اعرف هل جزء calories علي cycling machine هو فعلا عدد السعرات ال بحرقها؟
    لاني بشتغل علي maximum resistance
    فبيحيبلي اني حرقت 1000calorie in just 20 minutes
     
  9. AhmedTaha

    AhmedTaha New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏8 أغسطس 2020
    المشاركات:
    26
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    سعرات البلطي المشوي لقيته ف كل المواقع مختلف ف السعرات و كمية البروتين من موقع لآخر ولا أدري بماذا اخذ
     
  10. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - السعرات في السمك
  1. M.M.M
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,445
  2. mohamad
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,080
  3. Ahmad Hamed
    الردود:
    17
    المشاهدات:
    36,528
  4. ziadzzz
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    416
  5. Ubaida
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,298
  6. ziadzzz
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    520
  7. ziadzzz
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    3,763
  8. Mourad Cookie
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    668
  9. joodali
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    685
  10. Esmail lotfy
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    821

مشاركة هذه الصفحة