الصيام المتقطع

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة ibrahim, بتاريخ ‏8 ديسمبر 2018.

  1. ibrahim

    ibrahim New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    29
    الإعجابات المتلقاة:
    5
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم ورحمة الله
    ارجو الافادة انتشرت فى الفتره الاخيرة الكثير من الفيديوهات حول الصيام المتقطع بانه افضل وسيلة لحرق الدهون نهائيا

    قارجو الافادة وشكرا
     
  2. Amir Abdallah

    Amir Abdallah Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏3 ديسمبر 2017
    المشاركات:
    127
    الإعجابات المتلقاة:
    44
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    لا شي
    الإقامة:
    سوهاج
    أفضل طريقة لحرق الدهون هي أنك تتناول سعرات أقل من سعرات المحافظة أو الثبات فينقص وزنك
    من الممكن أن تتبع نظام الصيام المتقطع ولا تلتزم بسعراتك فيزيد وزنك
    والله اعلم
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الصيام المتقطع
  1. AhmedTaha
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,806
  2. د. مروان عبد اللطيف
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    763
  3. Alaa Ali
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,647
  4. 22Mohamed
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,282
  5. Mustafa.2018
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,211
  6. Ahmad Gwiley
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    4,276
  7. حاتم
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    5,817
  8. فلامنجو
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    797
  9. nasser
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    881
  10. Ahmad Hamdy
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    4,129

مشاركة هذه الصفحة