الطريقة الصحيحة لوزن الطعام

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة eslam gamal996, بتاريخ ‏10 ابريل 2017.

  1. eslam gamal996

    eslam gamal996 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 مارس 2017
    المشاركات:
    61
    الإعجابات المتلقاة:
    5
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    دلوقتى اما اجى اوزن صدر الفراخ اوزنه وهوا بعضمه ولا اخليه الاول واوزنه ؟
    تانى حاجة اما باجى اعمل الرز بعمله بسمنة فوزنت السمنة وطلعت ٤٠ جرام وبعدين بحمر شوية رز الاول وبعدين بحط باقى الرز وبعدين بزود مية السؤال هنا دلوقتى هحسب سعرات الرز مسلوق ولا اى
     
  2. andrew

    andrew Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 يناير 2017
    المشاركات:
    57
    الإعجابات المتلقاة:
    19
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    هتوزن الفراخ صافي من غير عظم وتدخل ف الحاسبة اذا كانت صدر أو ورك بالنسبة للرز ه تحسب سعرات السمنة لوحدها والأرز وحده كأنه أرز مسلوق
     
    محمد قاعود و eslam gamal996 معجبون بهذا.
  3. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    اوزن الارز والسمنه قبل الطبخ
    وادخلهم في الحاسبه باسم قبل الطبخ او نئ لان السعرات بتختلف من قبل وبعد الطهي
     
    محمد قاعود و eslam gamal996 معجبون بهذا.
  4. Forsaken

    Forsaken Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏13 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    160
    الإعجابات المتلقاة:
    195
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    باحث متخصص في غوغل
    الإقامة:
    الاتحاد الأوربي
    40 غرام ؟؟؟
    يا رجل يعني ضيعت من أكلك 400 سعرة !!!
     
    Big Boss و Ahmad Hamed معجبون بهذا.
  5. eslam gamal996

    eslam gamal996 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏9 مارس 2017
    المشاركات:
    61
    الإعجابات المتلقاة:
    5
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    كان خطأ منى
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الطريقة الصحيحة لوزن
  1. Ahmad Hamed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,733
  2. Mohamed Mohsen
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    785
  3. omarov
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    851
  4. ابو علي
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    3,221
  5. edward
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,151
  6. سامح عقل
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    735
  7. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    596
  8. Ahmad Adel
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    622
  9. د. مروان عبد اللطيف
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,596
  10. عبدالعزيز
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    664

مشاركة هذه الصفحة