الفرق بين المللي و الغرام في حساب السعرات

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Forsaken, بتاريخ ‏23 ابريل 2017.

  1. Forsaken

    Forsaken Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏13 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    160
    الإعجابات المتلقاة:
    195
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    باحث متخصص في غوغل
    الإقامة:
    الاتحاد الأوربي
    السلام عليكم

    بآخر فترة انتبهت لأصناف مكتوب عليها القيم الغذائية بالميلي و بالغرام و اللي لاحظتو انو الميلي ضعف الغرام تقريباً أو أقل بشوي

    الشاهد بالموضوع انو مثلاً سعرات الحليب بحاسبة الموقع بتعطي للحليب كامل الدسم كل 100 غ 60 سعرة , في حين مكتوب عالعلبة 100 مل 60سعرة !!
    بهالحالة و اذا كان الميلي ضعف الغرام تقريباً فلازم تتعدل القيم معناها 50 غ هوي اللي تقريباً 60 سعرة .

    وشكراً
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أنت تقصد الفارق ما بين قياس السعرات بالمللي لتر milliliter و الجرام . المللي لتر هي وحدة حجم volume . اما الجرام وحدة وزن .

    لتر مياة وزنه 1 كجم مياة . يعني 100 مللي لتر مياة = 100 جرام مياة

    الحليب معظمه مياة تقريبا 87% . و لأسباب فيزيائية لا أتذكرها ال 100جرام حليب = 97 مللي لتر حليب (مصدر)

    المواد الأعلى كثافة مثل الزيوت او حتى السمن سوف يكون وزن ال 100 مللي لتر أعلى من 100 جرام بشكل ملحوظ .

    الخلاصة ان تريح نفسك و تعتمد على ميزان المطبخ دائما . العصائر و الحليب أعتبر ال100 مللي = 100 جرام للتقريب.
     
    أعجب بهذه المشاركة Ahmad Hamed
  3. Forsaken

    Forsaken Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏13 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    160
    الإعجابات المتلقاة:
    195
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    باحث متخصص في غوغل
    الإقامة:
    الاتحاد الأوربي
    دائماً و أبداً
    أنا انتبهت لقصة الميللي و الغرام من خلال سيروب شوكولا , 400 ميللي و 750غرام


    شكراً كابتن
     
    أعجب بهذه المشاركة محمد قاعود
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الفرق بين المللي
  1. sharifsh666
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    761
  2. كيرلس
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    822
  3. 90Tarek
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    775
  4. Salah 1
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    922
  5. Esmail lotfy
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,065
  6. George
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,176
  7. KimoDezil
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,029
  8. Abdulaziz 1416
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    2,065
  9. حسام راضي
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,477
  10. عبدالله المحمادي
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    901

مشاركة هذه الصفحة