الفرق بين انواع السكر وتاثيرهم؟

الموضوع في 'دردشة عامة' بواسطة احمد احمد, بتاريخ ‏3 فبراير 2019.

  1. احمد احمد

    احمد احمد New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏3 فبراير 2019
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم

    كيف حالكم حبايب:)

    فيه ناس تقول ان سكر الفركتوز عادي لو تاكله وخصصو بعض من انواع الفواكه الي تحتويه الفركتوز
    والسبب انه يتم تفكيكه في الكبد

    بعكس الفركتوز الي يتفكك في المعده وبالتالي يتم حدوث ارتفاع في الانسولين
    فهل اذا اكلت بعد التمرين وجبه متاكله واضفت معها مثلا موز وتفاح عادي؟

    افيدونا بارك الله فيكم
     
  2. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    376
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    وعليكم السلام ورحمة الله

    https://www.egyfitness.com/تغذية-التمرين/

    ماذا تقصد من الفركتوز عادي تاكله؟
     
    أعجب بهذه المشاركة احمد احمد
  3. احمد احمد

    احمد احمد New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏3 فبراير 2019
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    الرابط تبع الموضوع شفته من قبل ماجاوب على سؤالي

    انا اقصد توجد فواكه فيها سكر الفركتوز وهو الي يتحلل في الكبد
    ففي ناس تقول الفوكه الي فيها سكر الفركتوز ماترفع الانسولين
    فابغى اعرف اقدر اكل الاشياء الي زي كذا او لا؟
     
  4. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    376
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    عن الانسولين صراحة لااعرف ارتباطه بالفركتوز لكن لماذا انت تخاف من الانسولين هل انت مصاب بالسكر؟
     
  5. Esmail lotfy

    Esmail lotfy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    193
    الإعجابات المتلقاة:
    23
    نقاط الجائزة:
    18
    ممكن أعرف السعرات فى سكر الفركتوز ؟
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الفرق بين انواع
  1. 90Tarek
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    764
  2. Morriii
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    890
  3. hesham awaad
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,394
  4. <(Ahmed)>
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,571
  5. bader alshatti
    الردود:
    37
    المشاهدات:
    55,342
  6. sharifsh666
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    744
  7. كيرلس
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    804
  8. Salah 1
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    915
  9. Esmail lotfy
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,044
  10. George
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,161

مشاركة هذه الصفحة