الفيتامين سى اخد جرعه قد ايه وهل ينفع على الريق

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة ليل مظلم, بتاريخ ‏22 مايو 2021.

  1. ليل مظلم

    ليل مظلم Member

    إنضم إلينا في:
    ‏29 يوليو 2018
    المشاركات:
    150
    الإعجابات المتلقاة:
    17
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم قراءت ان الاحتياج اليومى 90 ملغ فى اليوم الى 2000 ملغ
    طيب دلوقتى الافضل اخد قد ايه للحفاظ على العظام ياعنى كام ملغ يظبط الهشهاشه
    ويزود الكولاجين
    وهل ينفع اخده على الريق وماهو افضل الكبسولات ام الفوار
     
  2. خالد ابوالريش

    خالد ابوالريش New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ابريل 2021
    المشاركات:
    4
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    لو انت لاعب كمال اجسام فنعم يفضل ٢٠٠٠ ولكن ايضا لازم تحسب الفيتامين سي الموجود في حبة ( الملتي فايتمن ) لان زيادته ايضا لها اضرارها كالامساك وخلافه

    ونعم يفضل يكون على معدة فاضيه للاستفاده اكثر منه

    بالنسبه لي افضل الفوار ولكن سواء كان فوار او حبوب كلهم كويسين

    حفظك الله
     
  3. ليل مظلم

    ليل مظلم Member

    إنضم إلينا في:
    ‏29 يوليو 2018
    المشاركات:
    150
    الإعجابات المتلقاة:
    17
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    اولا شكرا على رد حضرتك
    ثانيا : انا فعلا لاعب كمال اجسام بس حضرتك مش شايف 2000 رقم كبيير لو استمريت عليه العمر كله لانه فيتامين ومش هوقفه اكيد فتره
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الفيتامين سى اخد
  1. Yossef bondok
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    959
  2. AhmedTaha
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,803
  3. Mmy
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    865
  4. Ahmad Hamdy
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,006
  5. محمود علي
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    989
  6. Sedo
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,035
  7. Abdallh Shakir
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    884
  8. 2020Kimo
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    973
  9. M.M.M
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    2,662
  10. Mohamed Mustafa
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    884

مشاركة هذه الصفحة