القهوة بوليت بروف Bullet Proof Coffee

نعم , ال Bullet Proof Coffee أو القهوة المضادة للرصاص فكرة من أبتداع مسوق أسمه David Asprey . هو يسوق و يروج أن هذه الطريقة في صنع القهوة تحرق الدهون و تساعد على الشبع و تعالج الأمراض..الخ .

حقيقة هذه الفكرة مثار سخرية في الأوساط الطبية و العلمية . و لا يمر سيمينار علمي أو رياضي دون السخرية من الفكرة . هي بدون أي سند علمي . و لا يوجد فائدة للزبدة أكثر من المكسرات و الأفوكادو و زيت الزيتون و بقية الدهون الصحية .

ربما الخدعة ان ملعقة زبدة + قهوة = 130 سعرة حرارية , تجعلك توفري سعرات فطور قد يكون 500 أو 600 سعر حراري ..

 

القهوة لها فوائد عدة . يمكنك شربها بدون زبدة ..