الكتلة العضلية المفقودة والذاكرة العضلية

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Bahaa Abbas, بتاريخ ‏23 نوفمبر 2017.

  1. Bahaa Abbas

    Bahaa Abbas Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏17 ابريل 2017
    المشاركات:
    187
    الإعجابات المتلقاة:
    78
    نقاط الجائزة:
    28
    السؤال كالاتي : لنفرض ان شخص بدأ دايت ويريد الوصول لنسبة دهون معينة..
    ولكن عيبه الوحيد انه لم يتمرن حديد واكتفى بتمارين وزن الجسم وفي مشواره بالدايت خسر جزء من الكتلة العضلية (وهذا معروف)..
    سؤالي هنا هل عندما يصل لنسبة الدهون المطلوبة وبعدها دخل النادي وابتدأ بتمارين الحديد ..
    هل سيكتسب الكتلة العضلية المفقودة بسرعة بفضل الذاكرة العضلية..؟؟
     
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    المبتدا الملتزم بشكل عام سوف يكتسب كتله عضليه جيده في اول سنه واتنين تدريب .
     
    محمد قاعود و Bahaa Abbas معجبون بهذا.
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الكتلة العضلية المفقودة
  1. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    186
  2. أنس بجبوج
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,639
  3. Ahmad Hamdy
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    492
  4. Sherif salah
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    3,424
  5. yousef mohamed
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,378
  6. olah
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    818
  7. Salah 1
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    856
  8. Salah 1
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    1,203
  9. Mohamed Amin
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,319
  10. ahmednew
    الردود:
    15
    المشاهدات:
    3,750

مشاركة هذه الصفحة