الكوليسترول في البيض و التونا

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة محمد انور نجم, بتاريخ ‏18 يونيو 2018.

  1. محمد انور نجم

    محمد انور نجم New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏13 يونيو 2018
    المشاركات:
    22
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    بالنسبة لو كلت 2 تونة او 3 تونة مثلا يعني في اليوم هل دة فية مشكلة فية مع الكوليسترول وايضا البيض 4 بيضات ... الخ من كل الامثلة دي
    عايز اعرف من حضرتك شوية عن الكوليسترول وكمان اعرف حدودي فيها اية ... المنهجية الصح يعني لان مش فاهم حاجة في الموضوع دة وشكرا ليك
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    الكوليسترول الغذائي , في البيض و اللحوم و الجمبري مثلا لا يزيد الكوليسترول الضار بالجسم . ما يزيد الكلوليسترول الضار بالجسم هي العادات الغذائية و الصحية السيئة و الخمول و السمنة و التدخين ..ألخ . كتبت مقالة صفار البيض و الكوليسترول .
    بالنسبة للتونا , لا يصح تناول 3 علب يوميا بسبب تسمم الزئبق .
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الكوليسترول في البيض
  1. Mohamed Mustafa
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    852
  2. Hazem Alhasan
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    1,423
  3. عبدالله
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,480
  4. nasser
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,645
  5. سالم مسلم
    الردود:
    30
    المشاهدات:
    6,413
  6. Mohamed Mohsen
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,486
  7. HGas
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,197
  8. Maro Hashish
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,473
  9. nasser
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    933
  10. Abo Danyal
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    690

مشاركة هذه الصفحة