الماده المسببه في هشاشه العظام داخل المياه الغازيه

هل هي الصودا ذات نفسها ام ماده من مكوناتها ؟؟
بمعني لو انا رجيت الزجاجه والصودا قلت يبقي كدا ضرر الصودا اصبح اقل ؟
لاني اتناول ٥٠٠ الي ١ لتر دايت يوميا لتقليل قسوه الدايت ..

 

وما صحه هذا الكلام ؟

باختصار البيبسي يحتي على phosphoric acid وهذا يؤدي إلى نقص calcium وزيادة phosphate في الدم وهذا يؤدي إلى سحب الكالسيوم من العظم إلى الدم لمعادلة النقص.
لذلك لا ينصح بتناول البيبسي لكن ممكن لحد مرة في الأسبوع مسموح.

وهل الفسفوريك هوا المسبب لنقص الكالسيوم وليس الصودا بذاتها ؟؟