المكان الذي نقيس منه الرقبة في طريقة البحرية الامريكية

السلام عليكم
ماهو المكان بالضبط الذي نقيس منه معاس الرقبة
عند تفاحة آدم بالظبط و لا تحتها؟؟

 

ما هو انا كده عارف انها جنب تفاحة آدم
لكن فين بالظبط لاني قريت مرة ناس تقول اضيق قياس و ناس تانية تقول فوق تفاحة ادم و ناس تقول تحت الرقبة خالص و الموضوع ده ممكن يفرق ل 2cm و ده بياثر على نتائج قياس الدهون

 

@Ahmad Hamdy فى الصورة الى فوق موضح ان مقاس الخصر من فوق الصرة فهل هى صح ولا بتكون على الصرة بالضبط

 

دي صورة توضيحية هي بتكون فوق السرة وممكن تراجع الفيديو