الموالح الكثيرة ونسبة الصوديوم

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة AyaaaMH, بتاريخ ‏4 يوليو 2019.

  1. AyaaaMH

    AyaaaMH Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 مارس 2018
    المشاركات:
    181
    الإعجابات المتلقاة:
    43
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    أنثى
    سلام عليكم❤
    اعاني بشكل كبيرة الفترة دي من اكلي بشراهة للموالح خصيصا وللأسف معرفش نسبة الصوديوم حاولت علي كورنومتر بلا جدوي احسبها
    ليه ميلي اتجاه الموالح كدة!!!
    انا طبيعة ضغطي انه بيوطي بس حتي وهو ف اشد حالات انخفاضه مكنتش كدة !!
    حاليا بقالي قرابة اسبوع جبنة قديمة جبنة مش وحاجة صعبة حتي انني اتناول الجبنة بالمعلقة ميل شديد للجبن اصلا معرفش ف ايه !!
    ووزني ثبت طبعا عشان كدة
    ممكن حد يفيدني؟
     

مشاركة هذه الصفحة