الهرمونات ام النظام الغذائي لبناء العضلات

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة AHmeDd, بتاريخ ‏7 أغسطس 2020.

  1. AHmeDd

    AHmeDd New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏11 يوليو 2019
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    هل اذا كان هناك شخصا ياخذ الهرمونات ويعتمد نظام تمرين جيد هل بامكانه الحصول علي العضلات دون الاهتمام بالنظام الغذائي بمعني أنه لا يحصل علي كافيته من السعرات أو البروتين هل يكون العامل الرئيسي هو الهرمون مثل هرمون الذكورة ام النظام الغذائي ؟
     
  2. wesam_3345

    wesam_3345 Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 مارس 2019
    المشاركات:
    430
    الإعجابات المتلقاة:
    204
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    المدينة المنورة
    الصفحة الرئيسية:
    في الحقيقة ليس لي خبره في هذا الموضوع لكن ماعرفه
    بإختصار عن الهرمونات انها تعطيك مساحة اكبر من الشخص الطبيعي من بناء العضلات او خسارة الدهون لكن بدون تغذية لا فائده لها
     
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    نعم الهرمونات تزيد من معدلات بناء العضلات حتى لو لا تأكل بشكل كافي، فهي صنعت خصيصاً لمرضى الأيدز و السرطان و المصابين بفقدان الشهية.
    و لكن لماذا يجب أن يكون الأمر أما هذا أو ذاك؟ سواء تتعاطى منشطات ام لا ، يجب أن يكون نظامك الغذائي جيد. و لو نظامكم الغذائي سئ سوف تتضرر صحتك كلها بشكل عام. هل تنوي مثلاً أن تعيش 50 عاما بنظام غذائي سئ؟؟
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الهرمونات ام النظام
  1. 04marwann07
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    680
  2. Mahmoud El sha3rawy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    575
  3. Mohamed Omar
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,227
  4. Ahmad123
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    836
  5. Beast00
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    985
  6. أنس بجبوج
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    952
  7. <(Ahmed)>
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,253
  8. مخضرم
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    406
  9. Mahmoud El sha3rawy
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,151
  10. مشاري
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,033

مشاركة هذه الصفحة