الى الخبراء : هل نستخدم الـ Pre-Workout ام لا ؟

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة abo almjd, بتاريخ ‏14 أكتوبر 2017.

  1. abo almjd

    abo almjd New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏3 سبتمبر 2017
    المشاركات:
    6
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم

    الى الاخوة الخبراء وعلى رأسهم الكابت محمد قاعود : ما هو رأيكم بإستخدام مكملات ما قبل التمرين من اجل القوة مثل ال C4 وغيره ؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    لا مشكلة في البري ورك اوت أكيد . هي تعطي طاقة و تركيز جيد لو ميزانيتك تتحملها . و لكن أبتعد عن ال C4 أو أي مكملات تحتوي على كميات عالية من فيتامين سي و E . لأن الكميات الكبيرة من هذه الفيتامينات قبل التمرين تعوق بناء العضلات . كتبت عن هذا هنا

    https://www.egyfitness.net/المكملات-التي-تبعد-عنها-أثناء-فترة-تمر/

    البري ورك اوت الذي أنصح به هو Pulse من Legion
     
  3. abo almjd

    abo almjd New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏3 سبتمبر 2017
    المشاركات:
    6
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    شكرا جزيلا على الرد يا كابتن

    المكمل الذي اقتررحته حضرتك مكلف بالنسبة لي

    ما رأيك بهذا المكمل ؟ بسعر الذي اقترحته حضرتك احضر 3 اضعاف الكمية ؟
    https://labdoor.com/review/optimum-nutrition-gold-standard-pre-workout
     
  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    نعم , جيد
     
    abo almjd ،Mohammed Nasr و Hamza abo alqassam معجبون بهذا.
  5. abo almjd

    abo almjd New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏3 سبتمبر 2017
    المشاركات:
    6
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    شكرا جزيلا على الرد كابتن
     
  6. Mohammed Nasr

    Mohammed Nasr New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏15 مارس 2021
    المشاركات:
    17
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    مارأيك يا كابتن قاعود فى مكل pre wo من شركة ديماتيز؟ وهل هو افضل ام مكمل pre platinum من شركة اوبتيموم؟
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - الى الخبراء هل
  1. Kameel
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    396
  2. ليل مظلم
    الردود:
    14
    المشاهدات:
    937
  3. احمد حامد
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    437
  4. aboalaz
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,132
  5. Abduallah85
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    657
  6. imadvvd
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,144
  7. ادهم العلي
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    943
  8. adam
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    9,325
  9. Alaa Ali
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    2,739
  10. عمرو المصرى
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,183

مشاركة هذه الصفحة