اوزن الاكل قبل التسويه ولا بعد

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة Mms, بتاريخ ‏21 ديسمبر 2017.

  1. Mms

    Mms New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2017
    المشاركات:
    6
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    دلوقتي انا باكل علي مدار اليوم 100 جرام شوفان و200 رز ابيض انا اوزنهم قبل ما اسويهم ولا بعد لما يستوا عشان بتفرق عشان بيشربوا مياه ووزنهم بيتقل
     
  2. jallell

    jallell Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 أغسطس 2017
    المشاركات:
    444
    الإعجابات المتلقاة:
    202
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الحبوب و الخضروات توزن قبل الطهي , اللحوم توزن بعد الطهي
    =
    الأغذية التي (تشرب) الماء توزن قبل الطهي , الاغذية التي تفقد المياه توزن بعدالطهي
     
  3. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - اوزن الاكل قبل
  1. محمد المطري
    الردود:
    40
    المشاهدات:
    103,123
  2. mahmoud naser
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    925
  3. إبراهيم بن عياد
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    1,448
  4. OTJ27
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,573
  5. ابو عبد الله
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    786
  6. George
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    647
  7. wesam_fitness
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    612
  8. yousef mohamed
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,127
  9. yousef mohamed
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    753
  10. M.M.M
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    966

مشاركة هذه الصفحة