ايهما انفع الفاكهة ام العصير؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة yousef mohamed, بتاريخ ‏28 ابريل 2018.

  1. yousef mohamed

    yousef mohamed Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 أغسطس 2017
    المشاركات:
    192
    الإعجابات المتلقاة:
    9
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم..كنت قد قرأت انه عند عصر الفاكهه تفقد الكثير من عناصرها المفيدة و ان ان اكل الفاكهة سليمة افضل..هل هذا الكلام صحيح؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    حسب طريقة العصر . هل يتم مثلا وضع الفراولة في الخلاط و تناولها بنفس حجمها و لكن عصير ؟ نفس الشئ , فأنت تمضغها في فمك . أو طريقة عصر مثل البرتقال , تأخذ منه المياة فقط و تلقي بقيته ؟ هنا الفائدة تقل ..
     
    yousef mohamed و Ahmad Hamed معجبون بهذا.
  3. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الافضل ، اكلها سليمه ،او عصرها سليمه وشربها.
     
    أعجب بهذه المشاركة yousef mohamed
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - ايهما انفع الفاكهة
  1. معتز محمد
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    671
  2. Mepoo
    الردود:
    10
    المشاهدات:
    5,690
  3. حسام راضي
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,007
  4. bader alshatti
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    533
  5. ابوبكر
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    878
  6. m rehan
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    652
  7. Shadi456
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,539
  8. khaled mhmd
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    827
  9. Naglaa
    الردود:
    16
    المشاهدات:
    2,057
  10. محمد علي
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    731

مشاركة هذه الصفحة