برنامج أشلي كونراد

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة بسام, بتاريخ ‏16 مارس 2019.

  1. بسام

    بسام New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 يونيو 2018
    المشاركات:
    13
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    هناك برنامج للمدربة أشلي كونراد عبارة عن 28يوم كل يوم تدريبات معينة وهذا البرنامج يعتمد على عدم إعطاء راحة للجسد بين التدريبات .ما رأي الكابتن في هذا البرنامج
     
    أعجب بهذه المشاركة عثمان كريمي
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - برنامج أشلي كونراد
  1. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    187
  2. Majed19
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    371
  3. M.M
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    599
  4. wolf_alwolf
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    369
  5. ليل مظلم
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    785
  6. Jehad metany
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    720
  7. Makdad
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    742
  8. Ahmad Hamdy
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    567
  9. Jehad metany
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,105
  10. Jehad metany
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    795

مشاركة هذه الصفحة