برنامج حديد للتخسيس

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة zezo, بتاريخ ‏20 يناير 2017.

  1. zezo

    zezo Member

    إنضم إلينا في:
    ‏13 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    32
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    6
    الجنس:
    ذكر
    لو سمحت يا كابتن محمد انا الحمد لله خلصت امتحانات وكنت عاوز برنامج تمارين حديد للتخسيس لو تفضلت
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
  3. zezo

    zezo Member

    إنضم إلينا في:
    ‏13 ديسمبر 2016
    المشاركات:
    32
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    6
    الجنس:
    ذكر
    ما هو انسب وقت للتمرين والكارديو يكون قبل ولا بعد
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - برنامج حديد للتخسيس
  1. Jehad metany
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,105
  2. marwa gamal
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    873
  3. mando osama
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    555
  4. عبدالله
    الردود:
    23
    المشاهدات:
    2,639
  5. AyaaaMH
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    817
  6. Alaa Ali
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    712
  7. IbrahimH
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    908
  8. Ahmad Hamdy
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    749
  9. عبدالله
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    2,449
  10. aarfaoui15
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    12,670

مشاركة هذه الصفحة