برنامج UL او PPL افضل ؟

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Ahmed desoky, بتاريخ ‏17 مارس 2018.

  1. Ahmed desoky

    Ahmed desoky New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏18 يناير 2018
    المشاركات:
    8
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    1
    ايهما افضل للمستوي ما فوق المبتدئ او المتوسط
    UL او PPL
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,439
    الإعجابات المتلقاة:
    7,856
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    UL لأنك تمرن عضلاتك مرتين في 4 أيام بدلا من 6 ..
     
  3. Esmail lotfy

    Esmail lotfy Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    138
    الإعجابات المتلقاة:
    4
    نقاط الجائزة:
    18
    @محمد قاعود
    انا فى مستوى novice وبتمرن ٤ أيام إريك هيلمز هل اكمل عليه ولا ألعب٣ أيام ببرنامج ICF 5*5
     
  4. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    371
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - برنامج او PPL
  1. mahmoudadel9991
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    2,732
  2. إبراهيم بن عياد
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    256
  3. yousef mohamed
    الردود:
    15
    المشاهدات:
    1,513
  4. joody
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    217
  5. regoo707
    الردود:
    15
    المشاهدات:
    885
  6. ashraf jalal
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    195
  7. marwa gamal
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    939
  8. ابو طاهز
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    39
  9. M.M
    الردود:
    18
    المشاهدات:
    108
  10. George
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    219

مشاركة هذه الصفحة