تحديد سعرات الطعام

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة hesham awaad, بتاريخ ‏12 مارس 2018.

  1. hesham awaad

    hesham awaad Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 فبراير 2017
    المشاركات:
    116
    الإعجابات المتلقاة:
    24
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    كيف تمكن العلماء من قياس سعرات الطعام المختلفة (يعنى مثلاً كيف تمكنوا من معرفة ان 30جرام فول سودانى به 180 كالورى وغيره من الآصناف المختلفة ؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    عن طريق ما يسمى كالوري متر Calorie meter .

    969008_988928941178057_7875215553634008249_n.jpg

    سؤال من صديقي منصور من البحرين. ما هو الكالوري و كيف يقاس ؟

    1 كالوري (calorie) هي وحدة الطاقة المطلوبة لرفع درجة حرارة 1 جرام ماء 1 درجة مئوية
    1 كيلو كالوري (Kcal) او Calorie بتكبير حرف الC هي وحدة الطاقة المطلوبة لرفع درجة حرارة 1 كيلو جرام ماء 1 درجة مئوية

    و الطعام يقاس بالكيلو كالوري. فيكتب على بطاقة الطعام Kcal أو Calorie بتكبير الC. اما ال calorie فهي وحدة قياس شائعة اكثر في العلوم الكيميائية.

    كيف تقاس السعرات ؟

    عن طريق جهاز اسمه كالوريميتر Calorie-meter. و يتم فيه حرق الطعام المطلوب معرفة سعراته ثم يتم قياس درجة حرارة الماء المحيط به كما في الصورة.

    معلومة اخرى , قمت باضافة اداة بحث في حاسبة السعرات لتسهيل ادخال الطعام و حساب السعرات

    www.egyfitness.com/calc
     
    Kareem Mohamed و hesham awaad معجبون بهذا.
  3. hesham awaad

    hesham awaad Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 فبراير 2017
    المشاركات:
    116
    الإعجابات المتلقاة:
    24
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    ذكر
    جزاك الله خيرا كابتن وزادك علماً
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - تحديد سعرات الطعام
  1. wesam_fitness
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    951
  2. unoutman
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,384
  3. Tayyem
    الردود:
    11
    المشاهدات:
    2,006
  4. Ghayth Ncib
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    929
  5. OTJ27
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    637
  6. عبدالله عبدالله
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,430
  7. ن للتدريب الالكترونى
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    774
  8. Dr.H
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    637
  9. Dr.H
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,668
  10. Ahmad Hamed
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    718

مشاركة هذه الصفحة