تحديد مستوي النشاط

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Dr.H, بتاريخ ‏10 يناير 2018.

  1. Dr.H

    Dr.H New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 أكتوبر 2017
    المشاركات:
    17
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    السلام عليكم
    هو انا لما اجي احدد معدل النشاط
    ايه الفرق بين 5ايام
    و5ايام بشده عاليه
    يعني مثلا الوقت هو الي بيحدد ؟؟؟
     
    أعجب بهذه المشاركة غالب ابوسيف
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    التمرين بشده عاليه
    حديد + كارديو عالي الشده .
     
    أعجب بهذه المشاركة Dr.H
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - تحديد مستوي النشاط
  1. Dr.H
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,671
  2. Ahmad Hamed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    2,334
  3. OTJ27
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    639
  4. wesam_fitness
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    956
  5. عبدالله عبدالله
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,434
  6. unoutman
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,387
  7. hesham awaad
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,129
  8. ن للتدريب الالكترونى
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    774
  9. Ahmad Hamed
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    723
  10. beeebee72
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,572

مشاركة هذه الصفحة