تحدي جلنار لوصول نسبة دهون 15%

الموضوع في 'قسم التحدي' بواسطة جلنار, بتاريخ ‏30 ابريل 2018.

  1. جلنار

    جلنار Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 ابريل 2018
    المشاركات:
    259
    الإعجابات المتلقاة:
    16
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    أنثى
    ١٢ يوليو
    السعرات ١٣٧٩
    حديد راحة
     
  2. جلنار

    جلنار Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 ابريل 2018
    المشاركات:
    259
    الإعجابات المتلقاة:
    16
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    أنثى
    ١٣ يوليو

    السعرات ١٧٤١
    حديد مافي
     
  3. جلنار

    جلنار Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 ابريل 2018
    المشاركات:
    259
    الإعجابات المتلقاة:
    16
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    أنثى
    ١٤ يوليو
    السعرات ١٢٨٨
    حديد ، تراي باي بطن
     
  4. جلنار

    جلنار Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 ابريل 2018
    المشاركات:
    259
    الإعجابات المتلقاة:
    16
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    أنثى
    ١٥ يوليو
    السعرات ١٣٠٢
    حديد ارجل بطن
     
  5. جلنار

    جلنار Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 ابريل 2018
    المشاركات:
    259
    الإعجابات المتلقاة:
    16
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    أنثى
    ١٦ يوليو
    السعرات1392
    حديد راحه
     
  6. جلنار

    جلنار Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 ابريل 2018
    المشاركات:
    259
    الإعجابات المتلقاة:
    16
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    أنثى
    خلصت التحدي
    وباخذ اسبوع تناول سعرات المحافظة1942
    من تاريخ ١٧ -٢٢ يوليو
     
  7. جلنار

    جلنار Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 ابريل 2018
    المشاركات:
    259
    الإعجابات المتلقاة:
    16
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    أنثى
    تحدي تناول ١٩١٣ سعره ف ايام التمرين
    و ١٥٠٠ ف ايام الراحه
    لمدة ٣٠ يوم
    الوزن ٥٧،٩
     
    آخر تعديل: ‏24 يوليو 2018
  8. جلنار

    جلنار Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 ابريل 2018
    المشاركات:
    259
    الإعجابات المتلقاة:
    16
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    أنثى
    ٢٣ يوليو


    تم
     
  9. جلنار

    جلنار Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 ابريل 2018
    المشاركات:
    259
    الإعجابات المتلقاة:
    16
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    أنثى
    ٢٤ يوليو


    تم
     
  10. يارا.

    يارا. New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    7
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    لسه شايفة تحدياتك دلوقتي ماشاء الله فخورة بيكي جداااا ❤
     
  11. جلنار

    جلنار Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 ابريل 2018
    المشاركات:
    259
    الإعجابات المتلقاة:
    16
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    أنثى
    حياتي انتي


    هذا كان برمضان والان الوزن ٥٥ والدهون اتوقع ١٩-٢٠
    بس تغير فضيع بين صورة رمضان وصورة اليوم
    الحمدلله
     
    أعجب بهذه المشاركة يارا.
  12. يارا.

    يارا. New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    7
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    ماشاء الله ربنا يديمك عليكي الصحة والعافية
    الآن الشكل أفضل طبعا ؟
     
  13. جلنار

    جلنار Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 ابريل 2018
    المشاركات:
    259
    الإعجابات المتلقاة:
    16
    نقاط الجائزة:
    18
    الجنس:
    أنثى
    ايوا بدون مقارنه
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - تحدي جلنار لوصول
  1. جلنار
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    134
  2. Ahmad Hamed
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    476
  3. عثمان كريمي
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    191
  4. M.M.M
    الردود:
    15
    المشاهدات:
    433
  5. مجدي
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    377
  6. Ahmad Hamdy
    الردود:
    37
    المشاهدات:
    1,201
  7. Sohilgandoz
    الردود:
    29
    المشاهدات:
    849
  8. Ahmad Hamed
    الردود:
    43
    المشاهدات:
    1,407
  9. Mohsen ali shamsan
    الردود:
    189
    المشاهدات:
    3,284
  10. Tayyem
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    185

مشاركة هذه الصفحة