تحدي: حمل الاوزان الاثقل

الموضوع في 'قسم التحدي' بواسطة Mohsen ali shamsan, بتاريخ ‏12 مارس 2018.

  1. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    الأسبوع القادم 61 Squat and Deadlift وتمرين أكتاف 40 و تمرين الصدر 47.5 و تمرين المعدة 26 و تمرين التجديف 57.5 بأذن الله وعونه
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - تحدي حمل الاوزان
  1. إيناس
    الردود:
    19
    المشاهدات:
    954
  2. ibrahim
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    810
  3. OTJ27
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    639
  4. imadvvd
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,157
  5. Mohamed Sayed
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,574
  6. wesam_fitness
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    956
  7. عبدالله عبدالله
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,434
  8. M.M.M
    الردود:
    79
    المشاهدات:
    5,487
  9. عبدالله
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    1,832
  10. unoutman
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,388

مشاركة هذه الصفحة