تحميص التوست يقلل السعرات ؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة beeebee72, بتاريخ ‏8 ديسمبر 2021.

  1. beeebee72

    beeebee72 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏17 يوليو 2017
    المشاركات:
    171
    الإعجابات المتلقاة:
    9
    نقاط الجائزة:
    18
    الإقامة:
    KSA
    هل تحميص التوست يقلل من سعراتها؟ لاني اجد وزن القطعه بعد التحميص يقل
    فهل احسبها قبل التحميص او بعد
     

    الملفات المرفقة:

  2. Makdad

    Makdad New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏24 نوفمبر 2021
    المشاركات:
    17
    الإعجابات المتلقاة:
    5
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Egypt
  3. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    بيكون فقد مياه مش اكتر، احسب سعراته قبل التحميص،
    بأسم، خبز ابيض
    هتلاقي سعراته علي حاسبه الموقع

    https://www.egyfitness.com/calc/
     
    أعجب بهذه المشاركة wesam_3345
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - تحميص التوست يقلل
  1. hesham awaad
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    2,108
  2. AyaaaMH
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    9,465

مشاركة هذه الصفحة