تدريب عضلات الجسم كلها فى يوم بدل التقسيم
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة hesham awaad, بتاريخ 26 أغسطس 2017.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - تدريب عضلات الجسم
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 784
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 530
-
- الردود:
- 15
- المشاهدات:
- 24,510
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 746
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 593
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 915
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 912
-
- الردود:
- 12
- المشاهدات:
- 6,040
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 586
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 559