تريد عروق جسمك تبرز اذا اخفض دهون وزد عضلاتك ولا تسمع لمن يقول هرومونات وخرابيط نتائج :)

حقيقة 100%
عروقي ولااتعاطى اي شيء.
تمرين ونظام غذائي فقط.

 

بالتأكيد خفض نسبة الدهون يجعل العروق تظهر بشكل اوضح لكن بلا شك ان بعض المنشطات تزيد من هذا الظهور فمثلاً البلدانون والترنبلون يقومان باظهار العروق اكثر علي نفس نسبة الدهون لانهم يزيدوا من تدفق الدم اكثر للعروق ... كما ان يوم الريفيد او الكارب العالي يظهر العروق بشكل اكبر من ايام الflat muscles بسبب الكارب القليل.