تطبيق my fitness pal

السلام عليكم .
شباب لو سمحتو حد معاه تطبيق my fitness pal
بس يبق نسخه مدفوعه ؟

 

ترا مايفرق اذا مدفوع او لا

 

وعليكم السلام
انا استخدم النسخة المجانية منه
وبصراحة هو تطبيق رائع جداً ويوفر عليك الكثير من الوقت في حساب السعرات اليومية
عندما تقوم بتنزيله تبدأ بحفظ الطعام الذي تتناوله مع القيم الغذائية وبعد فترة يصبح كل طعامك تقريباً محفوظ في البرنامج
وعندها كل ماعليك هو وزن الطعام وادخال الوزن وهو يحسب لك السعرات والماكروز
انصحك به

 

يفرق كتير لانه بيعمل تحليل لكل شي ويعرفك نسب المعلومات الغذائيه بالكامل واي اكله فيها مثلا حديد او بروتين اعلي غير كل الاضافات الاخري.

 

تسلم علي ردك اخي الكريم .
هو ممتاز فعلا لان افضل شي فيه انك تاخد القيمه الغذائيه بالبركود وبكده تقدر تحسبها صح وينظم كل شي من احتياجات يوميه ويعرفك النقص فين .
الحمد لله جبت النسخه المدفوعه apk وممتاز صراحه
وفيه مميزات كتيره اقل شي بيعمل ترتيب الاكل مثلا بالنسبه للبروتين يعرفك اعلي اكله كلتها فيها بروتين وممكن تربط برنامج تمرين ويضيفه تلقائي بالتمرين اليوميه اوتوماتيك وغير حاجات تانيه صراحه. لو محتاطه ممكن احمله ليك .

 

انا نسختي مجانيه ويطلع لي الفيتامينات والالياف وكل شي موجود