تعويض الأملاح المفقودة في العرق

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Ahmed hemdan, بتاريخ ‏9 مايو 2017.

  1. Ahmed hemdan

    Ahmed hemdan New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 فبراير 2017
    المشاركات:
    13
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم
    أن مصاب بفرط التعرق في اليدين والقدمين هل ده يعني خروج الأملاح الزائدة بالجسم على طول؟ يعني لو أكلت أكل مالح شوية هل يخزن الجسم السوائل أم أنها تخرج مع العرق
    شكرا
     
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
  3. Ahmed hemdan

    Ahmed hemdan New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 فبراير 2017
    المشاركات:
    13
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    نعم فهمت سؤالك الآن. أنت لا تفقد الصوديوم فقط . و لكن الصوديوم و البوتاسيوم و اليود و القليل من الكالسيوم (مصدر). و لتعويض الفاقد عن طريق تناول الملح أو مرقة الدجاج فقط سوف يضرك . مشروبات تعويض الأملاح للعدائين تحتوي على نسب من جميع الأملاح , الكالسيوم و الماجنيسيوم و الصوديوم و البوتاسيوم و الكلوريد.الخ.

    لا أرى شئ مناسب لك غير أنك تستخدم ملح دكتور سولت الذي يحتوي على الصوديوم و الكلوريد و البوتاسيوم و اليود . بالأضافة الى تناول الخضروات و الالبان و اللحوم و الفاكهة 3 - 4 مرات يوميا . لا داعي للأختراعات . و دائما راقب لون بولك انه فاتح اللون للتأكد انك لست تعاني من الجفاف.
     
    Ahmad Hamdy و Ahmed hemdan معجبون بهذا.
  5. Ahmed hemdan

    Ahmed hemdan New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 فبراير 2017
    المشاركات:
    13
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    شكرا يا كابتن أنا بالفعل بستخدم دكتور سولت
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - تعويض الأملاح المفقودة
  1. khaled shehata
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    997
  2. حسن حامد
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    545
  3. yousef mohamed
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,126
  4. محمد خليل
    الردود:
    14
    المشاهدات:
    1,971
  5. yousef mohamed
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    1,601
  6. yousef mohamed
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    979
  7. Forsaken
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    973
  8. ايمن الاسود
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,223
  9. Ahmedzone27
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,300
  10. <(Ahmed)>
    الردود:
    15
    المشاهدات:
    2,089

مشاركة هذه الصفحة