تغيير أسلوب التمرين شهريا لمفاجأة العضلات و زيادة حجمها
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة yousef mohamed, بتاريخ 6 أغسطس 2017.
الوسوم:
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - تغيير أسلوب التمرين
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 622
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 1,008
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 732
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 2,646
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 589
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 733
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 1,061
-
- الردود:
- 19
- المشاهدات:
- 1,964
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 980
-
- الردود:
- 9
- المشاهدات:
- 1,283