تقسيم التمرين على دفعتين خلال اليوم
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة hwalid87, بتاريخ 17 أغسطس 2019.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - تقسيم التمرين على
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 774
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 776
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 412
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 744
-
- الردود:
- 7
- المشاهدات:
- 2,130
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 736
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 3,444
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 617
-
- الردود:
- 8
- المشاهدات:
- 1,731
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 1,417