تقسيم التمرين على دفعتين خلال اليوم
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة عبدالله, بتاريخ 13 سبتمبر 2019.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - تقسيم التمرين على
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 683
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 784
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 412
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 746
-
- الردود:
- 7
- المشاهدات:
- 2,133
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 736
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 3,450
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 618
-
- الردود:
- 8
- المشاهدات:
- 1,738
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 1,417