تقليل السعرات بنسبه كبيره في بدايه الدايت لخساره اكبر كم من الدهون .
الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Ahmad Hamed, بتاريخ 10 يوليو 2017.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - تقليل السعرات بنسبه
-
- الردود:
- 10
- المشاهدات:
- 1,258
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 707
-
- الردود:
- 15
- المشاهدات:
- 1,957
-
- الردود:
- 7
- المشاهدات:
- 1,124
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 724
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 1,087
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 831
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 1,140
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 1,134
-
- الردود:
- 5
- المشاهدات:
- 1,619