تقييم نسبة الدهون بعد دايت لمدة 10 اشهر

الموضوع في 'صور و نتائج الأعضاء' بواسطة beeebee72, بتاريخ ‏25 يوليو 2018.

  1. beeebee72

    beeebee72 Member

    إنضم إلينا في:
    ‏17 يوليو 2017
    المشاركات:
    171
    الإعجابات المتلقاة:
    9
    نقاط الجائزة:
    18
    الإقامة:
    KSA
    السلام عليكم
    قيمتم نسبة دهوني في موضوعي السابق هنا قبل 10 اشهر
    بأنها حوالي 25-30 % وقد بدأت بدايت وتمارين وأريد معرفة النسبة الحالية هل استمر بنفس برنامجي او اقوم بتغييره
    علما ان وزني كان 77 والآن 69

    [​IMG]

    [​IMG]
     
  2. nasser

    nasser Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 فبراير 2017
    المشاركات:
    355
    الإعجابات المتلقاة:
    77
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    موظف مدني
    الإقامة:
    العراق
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    فوق ال 20%
     
  4. jallell

    jallell Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏4 أغسطس 2017
    المشاركات:
    444
    الإعجابات المتلقاة:
    202
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    اذا الحاسبات تعطي نتائج خاطئة , بالنسبة لي الحاسبة تعطيني نسبة 16 الى 17
    الطول 171
    الوزن 73
    الخصر 85
    الرقبة 39
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - تقييم نسبة الدهون
  1. wesam_3345
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    884
  2. Esmail lotfy
    الردود:
    14
    المشاهدات:
    1,351
  3. Alaa Ali
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    878
  4. fhgfhh
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    966
  5. Picka
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    1,251
  6. hesham awaad
    الردود:
    18
    المشاهدات:
    2,777
  7. Ahmad Hamdy
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    1,489
  8. mohammed11
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    708
  9. mohammed11
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    730
  10. أنس بجبوج
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,367

مشاركة هذه الصفحة