تمرين الحديد 7 أيام في الأسبوع بدون راحة

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة wail, بتاريخ ‏19 أكتوبر 2016.

  1. wail

    wail Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 أكتوبر 2016
    المشاركات:
    40
    الإعجابات المتلقاة:
    2
    نقاط الجائزة:
    8
    الجنس:
    ذكر
    هل هناك مشكلة في تمرن حديد 7 أيام متواصلة بدون راحة ؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - تمرين الحديد أيام
  1. M.M
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    739
  2. ابوعلي1977
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,961
  3. Esmail lotfy
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    2,609
  4. Kh_Sarah
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    865
  5. AboTaleb
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    2,296
  6. Mohammad.Ali
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,651
  7. Skater Boy
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    919
  8. باسم سعيد
    الردود:
    5
    المشاهدات:
    4,053
  9. mv5.3
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,035
  10. زياد طارق
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    978

مشاركة هذه الصفحة