جرعة تحميل الكرياتين 25 جرام على 5 مرات ام دفعة واحدة ؟

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة Mostafa1994, بتاريخ ‏28 مايو 2019.

  1. Mostafa1994

    Mostafa1994 Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 مايو 2018
    المشاركات:
    108
    الإعجابات المتلقاة:
    27
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    سوريا
    أنا أريد أن أبدأ بتحميل الكرياتين 25 جرام ل5 ايام هل أتطيع اخذها دفعة واحدة 25 أم يجب علي توزيعها لأنو عندي وجبة أو وجبتين في اليوم؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    الأفضل التوزيع على 5 مرات لأمتصاص أفضل..
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - جرعة تحميل الكرياتين
  1. Androv
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,095
  2. محمد ع الدوسري
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    848
  3. ابو عبد الله
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    680
  4. mohamad199438
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,317
  5. Abosala7
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    707
  6. Yossef bondok
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,356
  7. ياسين بوغابة
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    750
  8. Deca
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    2,382
  9. RamRam560
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    969
  10. amir07392
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    1,101

مشاركة هذه الصفحة