جرعة تحميل الكرياتين 25 جرام على 5 مرات ام دفعة واحدة ؟

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة Mostafa1994, بتاريخ ‏28 مايو 2019.

  1. Mostafa1994

    Mostafa1994 Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏14 مايو 2018
    المشاركات:
    108
    الإعجابات المتلقاة:
    26
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    سوريا
    أنا أريد أن أبدأ بتحميل الكرياتين 25 جرام ل5 ايام هل أتطيع اخذها دفعة واحدة 25 أم يجب علي توزيعها لأنو عندي وجبة أو وجبتين في اليوم؟
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,402
    الإعجابات المتلقاة:
    7,775
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    الأفضل التوزيع على 5 مرات لأمتصاص أفضل..
     
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - جرعة تحميل الكرياتين
  1. Deca
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    175
  2. RamRam560
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    156
  3. amir07392
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    248
  4. aarfaoui15
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    557
  5. AD EL
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    297
  6. Hazem Ehab
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    236
  7. Haiham Zein
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    259
  8. فرحان سويدان
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    344
  9. Shek beka
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    154
  10. Waelmmb
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    948

مشاركة هذه الصفحة