حرقان القدم اليسرى اثناء التمرين

الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة Mohsen ali shamsan, بتاريخ ‏28 ابريل 2018.

  1. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    السلام عليكم ورحمت الله اخوتي في الله
    كل مافي الأمر عندما اقوم بتمرين السكوات وانزل بل الوزن لاتحت ألاحض ان رجلي اليسرى خاصة الركبة حرقان خفيف ومتقطع و يستمر حتى ينتهي التمرين ولاكن الحمدلله لا اشعر بألم شديد فهل هناك علاج لهذا ؟
     
  2. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    اذهب الي طبيب جلديه ، لانك كنت تشتكي من حبوب في الركبه اعتقد.
     
    أعجب بهذه المشاركة Mohsen ali shamsan
  3. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    لا اعتقد اخي احمد لأن ذلك اتضح انه بسبب الاحتكاك كما قال كابتن لاكن هذا مختلف
     
  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,852
    الإعجابات المتلقاة:
    8,214
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    يبدو أنه التهاب في الاوتار يا محسن . جرب ال Box Squat , أبحث عنه على اليوتيوب . و ربما ترتدي رباط للركبة ..
     
    أعجب بهذه المشاركة Mohsen ali shamsan
  5. إبراهيم بن عياد

    إبراهيم بن عياد Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2017
    المشاركات:
    991
    الإعجابات المتلقاة:
    584
    نقاط الجائزة:
    93
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    الجزائر
    جرب رباط الركبة كما قال كابتن
     
    أعجب بهذه المشاركة Mohsen ali shamsan
  6. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    شكراً كابتن جزاك الله خير.
     
  7. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    نعم سوف أجرب الرباط وبأذن الله تحل المشكلة
     
  8. إبراهيم بن عياد

    إبراهيم بن عياد Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2017
    المشاركات:
    991
    الإعجابات المتلقاة:
    584
    نقاط الجائزة:
    93
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    الجزائر
    ان شاء الله سلامتك قبل كل شيئ
     
    أعجب بهذه المشاركة Mohsen ali shamsan
  9. Mohsen ali shamsan

    Mohsen ali shamsan Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏26 يونيو 2017
    المشاركات:
    713
    الإعجابات المتلقاة:
    353
    نقاط الجائزة:
    63
    الجنس:
    ذكر
    الإقامة:
    Yemen,aden
    الحمدلله انحلت المشكلة وجربت الرباط للركبة الشكر للكابتن و لك أخي ابراهيم;)
     
    أعجب بهذه المشاركة إبراهيم بن عياد
  10. إبراهيم بن عياد

    إبراهيم بن عياد Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏21 ديسمبر 2017
    المشاركات:
    991
    الإعجابات المتلقاة:
    584
    نقاط الجائزة:
    93
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب جامعي
    الإقامة:
    الجزائر
    الحمد لله على سلامتك يا حبيبي
     
    أعجب بهذه المشاركة Mohsen ali shamsan
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - حرقان القدم اليسرى
  1. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    523
  2. ابو عبد الله
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    549
  3. 11Tarek
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    516
  4. M.M.M
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    663
  5. Hamza-Abdullah
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    1,488
  6. M.M.M
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    555
  7. Ahmed Shawket
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    9,911
  8. Fayed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    1,417
  9. beeebee72
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    1,693
  10. Abanoub Khalifa
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    796

مشاركة هذه الصفحة