حقد الناس على الناجحين

مش حقد ولا حاجة . هو تلاقيه أتصدم لما لقى متابعيه بيسألوه عن جدوى موضوع الأندومورف و الميزومورف اللي بيحلف بيه



فبدلا من أن يفند كلامي أو يحط أدلة على كلامه , لجأ للأسلوب الأسهل و هو مهاجمة شخصي . شئ لا يحزنني و لكنه يسليني . و لكن لا يسليني للدرجة التي أحاول أن اعرف فيها ما قاله عني .

 

طبعا ممكن حد يسأل , ليه محمد شوقي ما يجيبش أدلة و يتكلم بالعلم و الدراسات ؟ لأنه ليس لديه إلا النقل من موقعي و عندما حاول مجادلتي لم يستطع وضع دراسة واحدة يتيمة..أترك الحكم لكم





و بعدها فقد النطق و روح بيته يعمل فيديو ساعة نصف عن الجبنة القريش..

 

و أنا أدعوه في هذا المنتدى بكل حرية يضع لنا أدلة عن أن كل نوع جسم لديه توصيات غذائية و رياضية مختلفة . هو يعلم جيدا أنه لديه هذه الحرية و لكنه لن يجرؤ على فتح بوقه هنا . كل ما يستطيع فعله هو الشتيمة.

 

أيه وجهة نظره أن التخان ما يلعبوش بنش برس ؟ الموضوع يفوق قدراتي العقلية على تخمين السبب..

 

فين الكلام ده ... هو وعمل فيديو ولا بوست ولا ايه ... ممكن لينك ؟

 

اه هو وجهة نظره أنك لو لديك تراكم دهون بالصدر , تمارين الصدر سوف تزيد حجمه و تجعل شكله (قذر) كما قال .

الطبيعي أن خسارة الدهون أسرع كثيرا من بناء العضلات . بمعنى أنه يمكنك خسارة 15 كجم دهون في 3 شهور . و لكن هل يمكنك أكتساب 15 كجم عضلات في 3 شهور مع دايت منخفض السعرات ؟ حتى مع المنشطات , مستحيل . و بالتالي معدل خسارة دهون الصدر سوف تكون أسرع كثيرا من بناء عضلات الصدر .

يعني لو (جسمك أندومورف , زي ما بيقول ) . يمكنك خفض دهونك من 30% الى 10% مثلا في 6 أشهر . في هذه الفترة لن تكتسب عضلات صدر كبيرة تجعل شكلك (قذر كما قال) .

و بعدين لو أنتهى بك الأمر بخسارة وزنك بدون تمرين صدر , سوف يكون شكل صدرك مترهل و ضعيف و سئ جدا. هل عمر أحد صدره كبير راح لطبيب تخسيس أنتهى به اللأمر بصدر مقسم و مسطح ؟

طبعا الشخص السمين ليس لديه دهون بالصدر فقط . و لكن دهون بالذراعين و أسفل الظهر و البطن و الجسم السفلي. و بالتالي يجب على السمين عدم التمرين بأوزان حتى لا يزيد من حجم هذه الدهون ؟ أليس هذا منطقه ؟ لماذا لا يكرر نفس الفيديو لباقي أجزاء الجسم ؟

النقطة الأخيرة , أنه ينصح المبتدئين بتمارين وزن الجسم للصدر . مثل الضغط و المتوازي . هذه التمارين تزيد حجم الصدر للمبتدئين أيضا . أليس من الأفضل للأبتعاد عن الشكل "القذر" ألا نمرن الصدر بالمرة ؟

و بخصوص اني باجيب دراسات من دماغي و أنه درس مثلي . لن أنزل بمستواي و أتفاعل مع ما قال . فقط سوف أرد على هرتلة الشيست و الشكل القذر حتى لا يقع الناس في فخ الأستماع الى هذه الهرتلة.

 

لا يهمني أن اكون الافضل او المسيطر . على العكس , لو شوقي وجد عندي أخطاء أو فتح معي أي مناقشة بناءة ربما أتعلم منه و أستفيد . أنا اتمنى ان يزيد عدد المدربين الذين يعتمدون على العلم . كلنا سنستفيد وقتها..