دهون الارداف

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة الجهنى, بتاريخ ‏2 مارس 2022.

  1. الجهنى

    الجهنى New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏10 ديسمبر 2018
    المشاركات:
    20
    الإعجابات المتلقاة:
    3
    نقاط الجائزة:
    3
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم
    عندى الدهون بتتخزن فى الارداف
    مقاس الارداف عندى كان ١١٧ سم و عملت رجيم لمدة ٨ شهور و نزل المقاس ل ٩٥ سم
    بعدين طلعت من الرجيم لمدة سنه و رجع المقاس ل ١١٩ سم
    حاليا عملت رجيم و المقاس ٩٢ سم
    هل فى طريقه معينه لقتل الخلايا الدهنيه الموجوده بالارداف لعدم اكتسابها الدهون مره أخرى
     
  2. MAHER_00

    MAHER_00 New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2021
    المشاركات:
    1
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    اابتعد عن الجلوس كثيرا و الفاست فود
     
  3. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    2,325
    الإعجابات المتلقاة:
    1,499
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    دهون الارداف والوسط بشكل عام، غالبا بتنزل اخر حاجه، مفيش طريقه سحريه تقدر تعملها غير انك تستمر ع الدايت وتحرق الدهون دي
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - دهون الارداف
  1. M.M.M
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    704
  2. AHMEDBELAL
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    2,190
  3. sheref mokhtar
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    71
  4. M MOUSTAFA
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    407
  5. Abdullah alqabbani
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    347
  6. Ahmad Hamed
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    256
  7. Ahmad Hamed
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    267
  8. Ahmad Hamed
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    327
  9. Ahmad Hamed
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    425
  10. شيفا
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    302

مشاركة هذه الصفحة