رعشه الاعصاب !

الموضوع في 'دردشة عامة' بواسطة morr, بتاريخ ‏25 يناير 2018.

  1. morr

    morr New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏24 يناير 2018
    المشاركات:
    5
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    حضرتك يا كابتن انا قبل الجيم لما كنت بحكم قبضه ايدي كانت تتهزز وترتعش كدا من غير سبب حتي بعد ما روحت الجيم لازالت الرعشه موجوده حتي وانا شايل وزن خفيف و الرعشه بصفه مستمره ف الذراعين و احيانا في باقي الجسم ؟؟

    ما سببها ؟
    وما حلها ؟
     
  2. Mohammed Ragab

    Mohammed Ragab Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏18 أغسطس 2017
    المشاركات:
    430
    الإعجابات المتلقاة:
    217
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مطور برمجيات
    الإقامة:
    القاهرة - مدينة نصر
    أسباب الرعشة حاجات كتير ممكن تكون سبب :
    1- نقص فيتامين B12
    2- بتشرب كمية كافايين كبيرة
    3- اكلك فقير جدا او عامل دايت قاسى
     
  3. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    8,929
    الإعجابات المتلقاة:
    7,056
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    أعصابك ضعيفة لأنك مبتدئ حديد . زود أوزانك في التمارين المركبة (ديدليفت - سكوات - بنش برس - ضعط الكتف بالبار..ألخ) و سوف تصبح أعصابك قوية . أنيميا بي 12 نادرة و انت غير مصاب بها.
     
  4. morr

    morr New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏24 يناير 2018
    المشاركات:
    5
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    حضرتك ملهاش علاقه ب اني مبتدا ف الحديد عشان اعصابي بترتعش بردو قبل ما العب حديد
     
  5. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    8,929
    الإعجابات المتلقاة:
    7,056
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    طيب لو مالهاش علاقة بالجيم , أكشف عند طبيب أعصاب . أنا آخري الجيم , ماليش دعوة بأعراض مرض ما ..
     
  6. MORO

    MORO New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏2 سبتمبر 2018
    المشاركات:
    21
    الإعجابات المتلقاة:
    1
    نقاط الجائزة:
    3
    قبل وبعد دخولي مجال كمال الاجسام واجهت مشكله ارتعاش اعصاب اليدين و القدمين عند التوتر و في الحاله العاديه في اليدين اذا احكمت قبضه يدي كما ان يداي يرتعشان عند اللعب ب اوزان عاليه ( ليست اكبر مما اتحمل (وزن مظبوط) )

    ما العلاج او الحل وما سبب المشكله
     
  7. Ahmad Hamed

    Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏26 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    1,817
    الإعجابات المتلقاة:
    1,190
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة