زيادة 10 كجم عضلات في الشهر
الموضوع في 'تمارين الحديد و بناء العضلات' بواسطة youssefmahmoud, بتاريخ 28 ابريل 2019.
لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود
جاري تحميل الصفحة...
- مواضيع مشابهة - زيادة كجم عضلات
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 167
-
- الردود:
- 6
- المشاهدات:
- 797
-
- الردود:
- 9
- المشاهدات:
- 863
-
- الردود:
- 0
- المشاهدات:
- 1,048
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 718
-
- الردود:
- 4
- المشاهدات:
- 649
-
- الردود:
- 2
- المشاهدات:
- 712
-
- الردود:
- 3
- المشاهدات:
- 916
-
- الردود:
- 15
- المشاهدات:
- 1,018
-
- الردود:
- 1
- المشاهدات:
- 536