سعرات المهلبية

المهلبية بتساعد على سد النفس عن الاكل زائد انها حلوة جدا لكن سعراتها مش عارف الاقيها في ويكيبيديا يقولو طبق 250 جرام فيه تقريبا 250 سعرة ولما حسبتها على حسب القيم الغذائية الي هما كاتبنها في 250 جرام طلعت 280 سعرة وفموقع تاني حسبتها لقيتها 298 سعرة
فيرييت حد يشرحلي هما غالطانين ولا ايه

 

الافضل حساب كل مكون في كل مرة طبخ او وضعه في وصفة في مايفتنس بال او كرونوميتر للاسف لايوجد هذا الخيار في الموقع