صعوبة زيادة الوزن للنحيفين ؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة Skater Boy, بتاريخ ‏15 يوليو 2019.

  1. Skater Boy

    Skater Boy Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏16 يناير 2017
    المشاركات:
    408
    الإعجابات المتلقاة:
    203
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم
    انا عندي سؤال مهم
    كثير من الأشخاص يعانون من النحافة وغير قادرين عن زيادة وزنهم
    وانا هنا اتحدث عن زيادة الوزن عن طريق الدهون بدون اي تمارين مقاومة (ظاهرة شائعة عند النساء)
    والغريب أنك تجد هؤلاء الأشخاص يتناولون كميات كبيرة من الأكل بدون أي أثر يذكر على زيادة الوزن
    هل فعلا يوجد أشخاص يعانوا من مشاكل في الامتصاص بالأمعاء لدرجة تخلي الجسم ما يمتص كل المغذيات ؟
    أم أنهم فقط يتناولون في احدى الايام كمية أكل كبيرة وباقي الأيام يفقدون الشهية ...
     
  2. joodali

    joodali Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 مايو 2019
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    57
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    أنثى
    انا كنت أعاني من النحافه ولقيت صعوبه كبيره في زيادة كمية الأكل واذا سويت مقارنه لوضعي السابق مع وضعي الحالي السبب للنحافه عند الاغلب بسبب قلة الاكل وفقدان الشهيه مع عدم الاحساس بالجوع غير انه ما تفرق مع الشخص النحيف اذا احد يشاركه الوجبه ويمكن يعطيه حصته من الاكل ودا اللي كنت كمان اسويه مع توقعاتي اللي كانت مستحيله انو وزني يزيد وتبدأ الصعوبه كمان عند النحاف اذا بدأ بمحاولة رفع السعرات الحراريه يوميا
     
    آخر تعديل: ‏15 يوليو 2019
    أعجب بهذه المشاركة Skater Boy
  3. joodali

    joodali Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 مايو 2019
    المشاركات:
    117
    الإعجابات المتلقاة:
    57
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    أنثى
    واللي عندهم سوء امتصاص لازم يحسن من نظام اكله وتكون وجباتهم متكامله من بروتين وكارب والياف واتكلم عنه الدكتور محمد قاعود[/QUOTE]

    https://www.egyfitness.com/علاج-نحافة
     
    أعجب بهذه المشاركة Skater Boy
  4. Skater Boy

    Skater Boy Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏16 يناير 2017
    المشاركات:
    408
    الإعجابات المتلقاة:
    203
    نقاط الجائزة:
    43
    الجنس:
    ذكر
    شكرا عالمعلومات القيمة
     
  5. M.M.M

    M.M.M Well-Known Member

    إنضم إلينا في:
    ‏5 يوليو 2018
    المشاركات:
    1,086
    الإعجابات المتلقاة:
    376
    نقاط الجائزة:
    83
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    طالب
    الإقامة:
    العراق
    وعليكم السلام ورحمة الله
    لما لاتاخذ العينة التي عندك من الذين لايسمنون وقس اكله لمدة شهرo_O:confused::D
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - صعوبة زيادة الوزن
  1. ابراهيم هالوكه
    الردود:
    13
    المشاهدات:
    2,047
  2. Ahmad Hamdy
    الردود:
    17
    المشاهدات:
    2,729
  3. khaled shehata
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    2,326
  4. alexander97
    الردود:
    6
    المشاهدات:
    1,486
  5. yousef mohamed
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    745
  6. albraafahmy
    الردود:
    7
    المشاهدات:
    5,432
  7. yousef mohamed
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    2,096
  8. صلاح الدين
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    1,200
  9. Mohsen ali shamsan
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    750
  10. Mohsen ali shamsan
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    978

مشاركة هذه الصفحة