طريقة استخدام البيتا الانين واضراره الجانبية

الموضوع في 'المكملات الغذائية و الأدوية' بواسطة John, بتاريخ ‏12 سبتمبر 2021.

  1. John

    John New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏18 ابريل 2017
    المشاركات:
    22
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    سلام عليكم
    حاب اسال عن مكمل البيتا الانين
    وجدت احد مقالات الكابتن قاعود تتكلم عن هذا المكمل وطريقة استخدامه واللذي فهمته انه يجب استخدام 1 جرام بفترات متفاوتة الى ان يصبح المجموع 3 جرام وانه يسبب وخز في الجسم وتنميل في الجسم ثم تختفي

    انا اشتريت المكمل من شركة now sport ومكتوب في العلبة take 2 grams 3 to 4 times
    وانا استخدمت 2 جرام مرة واحدة فقط وهذا الشي سببلي احساس بالتقيؤ والخمول ممكن لمدة ساعتين او 3

    فسؤالي هل طريقة استخدامي للمكمل صحيحة واذا كانت غير صحيحة ماهي الطريقة الصحيحة

    شكرا
     
  2. joodali

    joodali Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏1 مايو 2019
    المشاركات:
    101
    الإعجابات المتلقاة:
    51
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    أنثى
    انا اخذ معلقه ونص ومرات ملعقتين باليوم بوقت واحد يجي تنميل و وخز يستمر لساعه ونص كذا ويروح بس ماقد حسيت بغثيان واذا اخذت ملعقه التنميل وكذا ما يكون موجود بس ماحبيت التزم بجرعات متقطعه جرب تاخذه مع الاكل انا ما اخذه عالريق
     
  3. koprulu

    koprulu Active Member

    إنضم إلينا في:
    ‏28 ابريل 2018
    المشاركات:
    217
    الإعجابات المتلقاة:
    31
    نقاط الجائزة:
    28
    الجنس:
    ذكر
    اخذ قبل التمرين فقط غرامين تكفي
     
  4. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,838
    الإعجابات المتلقاة:
    8,175
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    قلل الجرعة ل1 جرام، 3 او 4 مرات يوميا
     
  5. John

    John New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏18 ابريل 2017
    المشاركات:
    22
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    3 او 4 مرات في اليوم كل مرة 1 جرام ؟
     
  6. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    9,838
    الإعجابات المتلقاة:
    8,175
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
    نعم، يفضل مع طعام
     
ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

ابدأ برنامجك للتخسيس و المتابعة مع كابتن محمد قاعود

لو تحتاج برنامج غذائي و تدريبي لخفض نسبة دهونك تحت ال10% بدون تجويع أو حرمان، أضغط على البانر بأعلى للتواصل مع كابتن محمد قاعود

جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - طريقة استخدام البيتا
  1. Momen Qassem
    الردود:
    14
    المشاهدات:
    726
  2. Mohamed Omar
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    634
  3. <(Ahmed)>
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    344
  4. Mohammedfarid
    الردود:
    1
    المشاهدات:
    845
  5. rfal
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    669
  6. Jjjjj
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    828
  7. Rashed
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    724
  8. Frexx
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    5,595
  9. Ghayth Ncib
    الردود:
    2
    المشاهدات:
    164
  10. wesam_3345
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    134

مشاركة هذه الصفحة