1. 

   Mostafa farrag New Member

   إنضم إلينا في:

   ‏28 يونيو 2021

   المشاركات:

   1

   الإعجابات المتلقاة:

   0

   نقاط الجائزة:

   1

   الجنس:

   أنثى

   كنت بلعب رجل وفى تمرين العضلة الضامه سمعت صوت طقطقه بالعضله وبعده ألم إلى حدا ما متوسط بعدها بيوم أشعر بتنميل من الركبه الى اعلى حتى الضامه.
   رجاء الافاده وايه المفروض اعمله علما بانى بستخدم مراهم للعضلات

    

   Mostafa farrag, ‏22 يوليو 2021

   1
2. 

   Ahmad Hamed Legendary Member طاقم الإدارة

   إنضم إلينا في:

   ‏26 سبتمبر 2016

   المشاركات:

   2,325

   الإعجابات المتلقاة:

   1,499

   نقاط الجائزة:

   113

   الجنس:

   ذكر

   استشير دكتور عظام، غالبا هيطلب منك اشاعه وهتبقي مزق في العضله الضامه، بس انت الاول اكشف، و وقف تمارين مؤقتا لحد ما تعرف السبب والالم يروح، الف سلامه عليك

    

   Ahmad Hamed, ‏27 يوليو 2021

   2

• تسجيل الدخول مع Facebook
• تسجيل الدخول مع Twitter

إسمك أو بريدك الإلكتروني:

• انشئ حساب ببريدك الالكتروني او اختار التسجيل بحسابك على وسائل التواصل الأجتماعي