عدم خسارة العضلات اثناء فترة التنشيف مع استخدام بروتين بادور؟

الموضوع في 'رجيم و تخسيس' بواسطة riyanmax, بتاريخ ‏11 يوليو 2018 في 21:28.

  1. riyanmax

    riyanmax New Member

    إنضم إلينا في:
    ‏الأربعاء
    المشاركات:
    2
    الإعجابات المتلقاة:
    0
    نقاط الجائزة:
    1
    الجنس:
    ذكر
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الى الاخوة الاعزاء
    اذا ادخل 500 سعرة حرارية في اليوم او لا اكل شي واستخدم بروتين بادور (بعد ان عرفت كم احياجي اليومي من البروتين) هل اخسر عضل .
    يا اخوة بالمختصر اقل اكلي باكبر كمية واتناول بروتين باودر بقدر احتياجي اليومي من البروتين هل سوف اخسر عضل مع الدهون وجزاكم الله خير يا اخوة
     
  2. محمد قاعود

    محمد قاعود Administrator طاقم الإدارة

    إنضم إلينا في:
    ‏18 سبتمبر 2016
    المشاركات:
    7,962
    الإعجابات المتلقاة:
    6,224
    نقاط الجائزة:
    113
    الجنس:
    ذكر
    الوظيفة:
    مدرب و أخصائي تغذية
    الإقامة:
    ملبورن , أستراليا
    الصفحة الرئيسية:
جاري تحميل الصفحة...
مواضيع مشابهة - عدم خسارة العضلات
  1. عبد الله سليم
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    234
  2. عبدالعزيز
    الردود:
    19
    المشاهدات:
    294
  3. Naglaa
    الردود:
    8
    المشاهدات:
    245
  4. Salah 1
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    125
  5. ibrahim ezzat
    الردود:
    3
    المشاهدات:
    108
  6. ahmed10
    الردود:
    12
    المشاهدات:
    324
  7. Sohilgandoz
    الردود:
    29
    المشاهدات:
    305
  8. Mohsen ali shamsan
    الردود:
    9
    المشاهدات:
    299
  9. fozzz
    الردود:
    4
    المشاهدات:
    119
  10. إسلام إبراهيم
    الردود:
    0
    المشاهدات:
    68

مشاركة هذه الصفحة